◆フォーカシング入門◆
By chitose
■目次■
私たちは、自分の感情と、日常の中で、どのようにつきあっているのか
Clearing a Space……気掛かりの「棚卸し」
自分の中の「それ」と ”一緒にいられる” 関係づくり
自分自身の声を聴く
内なる感じに問いかける
夢とフォーカシング